歩き方を忘れた現代人に U×WALK
製品コンセプト
Concept
正しい歩き方を忘れた現代人に。
歩行の質を上げる足袋シューズ。
加齢に負けない身体を作るために、ウォーキングは最適な運動です。
しかし、ただ歩くだけでは筋肉への刺激が足りず、十分な効果が得られません。
U×WALKは、質の高い歩行を実現するための医師監修のフットウェアです。
足本来の動きを呼び覚ますために生まれた足袋形状は、
人の足の形に完全にフィットし、裸足のような足指の動きと足裏感覚を再現。
これにより動作改善を促し、全身の運動効果を高めます。
正しい歩き方を忘れた現代人へ
いきいきと力強く、前へ踏み出す力を。
身体を変える、正しい歩きをあなたに。
Tabi-shaped design
足袋型デザイン
現代人の足指は靴の中で歪み、推進力を生み出す足裏のアーチ構造が正常に機能せず、膝や腰への負担を増大させます。
質の高い歩行のためには、足の機能を最大限に活かすことが重要です。人の足の形に合わせて開発したU×WALKの足袋型デザインは、自然な形に足指が開き、足裏の感覚が磨かれるため、正しい重心移動や着地位置が意識できるようになります。
足袋は足を解放し、本来の機能を取り戻す最良の形なのです。
3D structure & flexibility
立体構造と柔軟性
足は複雑な立体構造をしています。
足の甲の高さに関係なく快適な履き心地を追求するため、アッパー部分は立体的にニットで編み上げ、さらに重ね仕様にすることで究極のフィット感を実現しました。
また、適度なクッション性と柔軟性を併せ持つ足袋型ソールは、裸足のように足裏に刺激を伝え、踏み込み時の重心移動やや筋肉への負荷を実感できます。
Ankle support
ホールド構造
理想的な装着感のために調整しやすい実用新案登録のクロスバンドを採用。
【クロスバンドを備える足袋シューズ：実用新案登録第3235980号】
伸縮性が高く、優れた強度を持ったゴムバンドで、くるぶしの後方までをしっかりとサポート。安定した履き心地を実現しました。クロスバンドは中足骨を支える様に設計し、横アーチと呼ばれる足の立体構造をサポート。外反母趾や開張足などの問題を抱えた足にもフィットします。
さらに、一般的な足袋シューズと比較し踵部分を立体補強材で強化しており、足首の固定性を改善、全体のバランス感をより一層向上させました。
ユーウォークができるまで
Brand story
開発のきっかけは、開発者である医師が自身の膝の痛みを経験したことにありました。
整形外科に通っても改善しない痛の原因が、ふと運動不足にあるのではないかと考え、
フォームに気をつけて歩く習慣を身につけたところ、痛みが緩和。
この経験から「正しく歩くこと」の重要性に気付き、「歩くための靴とは何か？」を探求し始めました。現代人は健康意識が高まりながらも予防のために行動することは少なく、健康を受け身で捉えがちです。
本来、健康は能動的に維持すべきものであり、そのために医師として何か手助けできないかと考え、歩くための靴を開発しました。
なぜ靴か？それは、靴がウォーキングを始めるにあたり最も重要な道具だからです。足に合わない靴は、外反母趾や偏平足、巻き爪、ウオノメなど、多くの問題を引き起こします。自身の足にあった靴は、足の健康に欠かせないものです。
では、歩くための最適な靴は何か？たどり着いたのは、日本古来の知恵、足袋でした。
足本来の形に近い足袋の足への効果は、X線写真を見比べれば一目瞭然。
まさに、足のための最適なカタチと言えます。
革新的なクロスベルトやヒールサポート機能を加えたメディカル発想の足袋シューズU×WALKは、足の自然な動きを可能にし、思わず歩き出したくなる理想的なウォーキングシューズです。
薄型クッションソールは足先への重心移動を意識しやすく、歩行の安定性を高める効果が期待できます。さらに、背筋を伸ばす姿勢を意識して歩くことで全身の筋肉を効果的に鍛え、ウォーキングの効果を最大限に引き出すことができます。
「正しく筋肉を鍛える歩行方法」と「歩行の習慣化」で、健康をつくりだすのは自分自身。
現代人が忘れかけているこの基本を広く発信するため、Ｕ×WALKを立ち上げました。
ユーウォークのミッション
Mission
正しい歩行のツールやフォームの革新を通じて、
本来足が持っている機能を呼び覚まし、
歩くことで得られる楽しさや価値ある体験を広める。
さまざまなお悩みをサポート
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姿勢が悪い方
足袋型の靴を履くことで、自然に前重心の姿勢が促され、骨盤が前に出て正しい姿勢に矯正されやすくなります。前傾姿勢が習慣化されることで、猫背や反り腰も軽減され、美しい姿勢を保つことができます。
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転びやすい方
前足部で重力を感じながら筋肉を使って歩くことで、安定した姿勢を保つことができます。加齢に伴う姿勢を支える筋肉の衰えを意識し、正しい姿勢を維持することで、転倒防止にもつながります。
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ダイエットを考えている方
普段鍛えていないお尻や足の筋肉が落ち、脂肪がつきやすくなることがあります。正しい歩き方により足裏全体を使うことで、筋肉の収縮により血液循環が活性化され、むくみの解消や脚痩せ効果が期待できます。
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腰痛･肩こり･膝痛に悩む方
正しい姿勢が身に付くため、反り腰や首が前に出る姿勢、猫背の改善が期待できます。また、体重を支える膝関節を支える筋肉が鍛えられるため、筋肉の衰えからくる膝の痛みの予防にもつながります。
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外反母趾に悩む方
足袋形状により指先が分かれているため、外反母趾の原因となる指先の圧迫を防ぎ、足本来の自然な状態を維持しながら歩くことができます。
外反母趾の予防や対策におすすめです。 -
質の高い運動を求める方
足裏に集中している感覚器官に刺激を加えることで、年齢とともに衰えがちな下肢の筋肉にアプローチ。質の高い筋力トレーニング効果が期待でき、日常生活動作の改善や生活の質の向上に役立ちます。
カラダがヨロコブ歩き方
Columns
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足裏感覚を研ぎ澄ます
足は、大小様々な形の骨26個で構成されています。多くの関節や靭帯によってアーチと呼ばれる立体構造を作り、地面からの衝撃を緩和する機能や、踵を持ち上げる際に推進力を生み出すバネのような機能を持っています。体の中で唯一地面と接する足裏には、機械受容器と呼ばれるセンサーが無数に発達しており、地面の状況や重心の位置など姿勢を安定させるために重要な情報を集め伝達しています。多くの機能を備えた私たちの足は、数百万年前に及ぶ二足歩行の歴史の中で、歩くのための最高の装置へと進化したのです。 加齢によって衰えた足腰を歩いて鍛えるためには、足裏感覚を意識することが重要です。踏み出した足の前足部（足の前半分の領域）にしっかりと重心を乗せて身体を支え、蹴り上げのタイミングで地面を後ろに押すイメージが重要です。前足部に重心を乗せることで、踏み出し時に身体を支える大腿四頭筋（ブレーキの役割）、蹴り上げ時に身体を加速させる腓腹筋（アクセルの役割）が使いやすくなり、加齢に伴い衰えがちなこれらの筋肉をしっかり刺激することができます。足裏感覚が分かりやすく、自身の筋肉の力でしっかり重心移動させるためにも、歩く時の靴はできるだけ足の形に合うもので、シンプルな構造のものを選ぶと良いです。
足裏感覚を研ぎ澄ます
足は、大小様々な形の骨26個で構成されています。多くの関節や靭帯によってアーチと呼ばれる立体構造を作り、地面からの衝撃を緩和する機能や、踵を持ち上げる際に推進力を生み出すバネのような機能を持っています。体の中で唯一地面と接する足裏には、機械受容器と呼ばれるセンサーが無数に発達しており、地面の状況や重心の位置など姿勢を安定させるために重要な情報を集め伝達しています。多くの機能を備えた私たちの足は、数百万年前に及ぶ二足歩行の歴史の中で、歩くのための最高の装置へと進化したのです。 加齢によって衰えた足腰を歩いて鍛えるためには、足裏感覚を意識することが重要です。踏み出した足の前足部（足の前半分の領域）にしっかりと重心を乗せて身体を支え、蹴り上げのタイミングで地面を後ろに押すイメージが重要です。前足部に重心を乗せることで、踏み出し時に身体を支える大腿四頭筋（ブレーキの役割）、蹴り上げ時に身体を加速させる腓腹筋（アクセルの役割）が使いやすくなり、加齢に伴い衰えがちなこれらの筋肉をしっかり刺激することができます。足裏感覚が分かりやすく、自身の筋肉の力でしっかり重心移動させるためにも、歩く時の靴はできるだけ足の形に合うもので、シンプルな構造のものを選ぶと良いです。
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鵜ォークで歩き出そう
年齢とともに衰える足腰の筋肉を刺激し、加齢に負けない体を作るために、歩行は最適な運動と言えます。足腰の筋肉をしっかり使って歩くには、姿勢や重心移動が重要です。ただ歩くのではなく、出来るだけ正しい姿勢で、しっかりと前足部を使い、地面を押して歩く。私たちは、足腰を鍛え、全身が強くなるこの歩き方を『鵜ォーク』と名付けました。腸腰筋・臀筋群は、足の踏み出しや蹴り上げに必要な動作だけでなく姿勢制御作用があります。鵜ォークの歩き方や脚の形を自然にすればメカニカルストレスが減り、足腰への負担を減らします。姿勢を制御し上半身と下半身が連動すれば、歩行は全身運動になります。 鵜ォークの歩き方 ①膝から身体を引き締め、 背筋を伸ばし、しっかりと立つ 歩く前に、まずはしっかり立つことが重要です。②上半身の姿勢は固定したまま重心をやや前に傾け踏み出す上半身の形を崩さないようにやや前傾姿勢をとり重心を前へ移動させます③踏み出し幅は自然な広さで（大きく踏み出しすぎない）上半身が傾いたらバランスが崩れない程度に足を踏み出します。必要以上に大きく踏み出さないよう注意します。④前足部に重心が乗るのをしっかり感じる踏み出した足の裏の前足部にしっかりと重心を乗せ、身体を支えます。⑤腓腹筋(ひふくきん)を使い地面を後ろに押し出す膝が痛む方は、支える時に膝が内側にねじれないよう注意しましょう。足を蹴り上げる時に地面を押す意識を持ち、腓腹筋をしっかり使いましょう。アクセルである腓腹筋をしっかり意識することで歩行速度が増し、全身により多くの刺激を与えることができます。 体感！鵜ォーク！！
鵜ォークで歩き出そう
年齢とともに衰える足腰の筋肉を刺激し、加齢に負けない体を作るために、歩行は最適な運動と言えます。足腰の筋肉をしっかり使って歩くには、姿勢や重心移動が重要です。ただ歩くのではなく、出来るだけ正しい姿勢で、しっかりと前足部を使い、地面を押して歩く。私たちは、足腰を鍛え、全身が強くなるこの歩き方を『鵜ォーク』と名付けました。腸腰筋・臀筋群は、足の踏み出しや蹴り上げに必要な動作だけでなく姿勢制御作用があります。鵜ォークの歩き方や脚の形を自然にすればメカニカルストレスが減り、足腰への負担を減らします。姿勢を制御し上半身と下半身が連動すれば、歩行は全身運動になります。 鵜ォークの歩き方 ①膝から身体を引き締め、 背筋を伸ばし、しっかりと立つ 歩く前に、まずはしっかり立つことが重要です。②上半身の姿勢は固定したまま重心をやや前に傾け踏み出す上半身の形を崩さないようにやや前傾姿勢をとり重心を前へ移動させます③踏み出し幅は自然な広さで（大きく踏み出しすぎない）上半身が傾いたらバランスが崩れない程度に足を踏み出します。必要以上に大きく踏み出さないよう注意します。④前足部に重心が乗るのをしっかり感じる踏み出した足の裏の前足部にしっかりと重心を乗せ、身体を支えます。⑤腓腹筋(ひふくきん)を使い地面を後ろに押し出す膝が痛む方は、支える時に膝が内側にねじれないよう注意しましょう。足を蹴り上げる時に地面を押す意識を持ち、腓腹筋をしっかり使いましょう。アクセルである腓腹筋をしっかり意識することで歩行速度が増し、全身により多くの刺激を与えることができます。 体感！鵜ォーク！！
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鵜匠さんの知恵
我が町の伝統漁である鵜飼の漁師・鵜匠は、船の上で立ちながら複数の鵜をコントールします。 船の上は不安定で滑りやすく安定した姿勢を保つことが困難です。鵜匠は前足部のみを覆う足半 （あしなか）という特殊な草鞋を履いています。足半によって前足部に重心が乗りやすく、下肢全体の筋肉に自然と力が入り不安定な場所でも姿勢が安定し滑りくくなるのです。足半には前足部や土踏まずにあるアーチ構造（横アーチ、縦アーチ）を支える効果もあり、足にかかる衝撃緩和効果も期待できる優れた履物です。私たちは、前足部で重力を感じ筋肉を使って歩く歩き方を、鵜匠の足半にちなんで『鵜ォーク』と名付けました。皆さんも『鵜ォーク』ですべらない歩き（転ばない歩き）を手に入れましょう！ コラム：鵜ォークで歩き出そう
鵜匠さんの知恵
我が町の伝統漁である鵜飼の漁師・鵜匠は、船の上で立ちながら複数の鵜をコントールします。 船の上は不安定で滑りやすく安定した姿勢を保つことが困難です。鵜匠は前足部のみを覆う足半 （あしなか）という特殊な草鞋を履いています。足半によって前足部に重心が乗りやすく、下肢全体の筋肉に自然と力が入り不安定な場所でも姿勢が安定し滑りくくなるのです。足半には前足部や土踏まずにあるアーチ構造（横アーチ、縦アーチ）を支える効果もあり、足にかかる衝撃緩和効果も期待できる優れた履物です。私たちは、前足部で重力を感じ筋肉を使って歩く歩き方を、鵜匠の足半にちなんで『鵜ォーク』と名付けました。皆さんも『鵜ォーク』ですべらない歩き（転ばない歩き）を手に入れましょう！ コラム：鵜ォークで歩き出そう
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現代人の足をTABIさせよう
人類が類人猿から分かれ、完全直立二足歩行をという唯一無二の歩みを続けた600万年の間、私たちの足はこの特殊な歩行を可能にするため多くの進化を遂げました。足は骨と靭帯により立体的に形作られ、母指球（第一中足骨骨頭部）、小趾球（第五中足骨骨頭部）、踵の３点を支点として接地しています。接地点を結ぶ骨はアーチ状に並んでおり、それぞれ横アーチ・縦アーチ（内側・外側）と呼ばれます。三点の中心には舟状骨と呼ばれる骨があり、下腿の筋肉（後脛骨筋靭帯）により引っ張り上げられることで立体的なアーチを形造ります。アーチを結ぶ足底腱膜や筋肉を緊張させたり弛緩させることで、バネのように推進力を生み出したり衝撃を吸収することが可能になります。足の優れた機能を発揮するためには、立体的な構造が極めて重要なのです。 靴の功罪 人間が靴を履く様になったのは約8000年前と言われています。600万年に及ぶ足の進化の歴史に比べれば靴の歴史はあまりにも短く、残念ながら足は靴を履くことに適応してはいません。様々な靴を履いて撮影したX線写真を見比べれば、靴の足への影響は一目瞭然です。履く靴の形に応じて足は大きく変形し、見るからに窮屈な印象を受けます。足が変形した状態で歩行という足に最も衝撃のかかる動作を行うため、靴を履く現代人の足は外反母趾や扁平足・開帳足、重心のずれによる浮指や巻き爪など多くの問題を抱える様になりました。 靴を脱げば、足はすぐに本来の形に戻りがますが、靴を履いている時間が長くなれば、やがて足は変形し元に戻らなくなってしまいます。足の形は、靴によって大きく影響を受ける。幅の狭い靴を履くと、親指が曲がり外反母趾のような形になる。 辿り着いたのは日本古来の知恵・足袋 歩くための理想的な靴を思い描いたときに浮かんだのは足袋でした。足袋は足の自然な形に合わせて作られており、X線写真を見比べても靴による足への影響はほとんどありません。足の立体的な形が崩れることがないため、その機能を十分発揮することができます。親指だけが分かれているため前足部への意識も向きやすくなります。これは、女性に多い外反母趾の予防にも良い形です。薄いソールは、地面からの多くの情報を足に伝え、歩けば歩くほど足裏の感覚が研ぎ澄まされるの感じる事ができます。足袋シューズを履いた足は、裸足の時とほぼ同じ形をしている。
現代人の足をTABIさせよう
人類が類人猿から分かれ、完全直立二足歩行をという唯一無二の歩みを続けた600万年の間、私たちの足はこの特殊な歩行を可能にするため多くの進化を遂げました。足は骨と靭帯により立体的に形作られ、母指球（第一中足骨骨頭部）、小趾球（第五中足骨骨頭部）、踵の３点を支点として接地しています。接地点を結ぶ骨はアーチ状に並んでおり、それぞれ横アーチ・縦アーチ（内側・外側）と呼ばれます。三点の中心には舟状骨と呼ばれる骨があり、下腿の筋肉（後脛骨筋靭帯）により引っ張り上げられることで立体的なアーチを形造ります。アーチを結ぶ足底腱膜や筋肉を緊張させたり弛緩させることで、バネのように推進力を生み出したり衝撃を吸収することが可能になります。足の優れた機能を発揮するためには、立体的な構造が極めて重要なのです。 靴の功罪 人間が靴を履く様になったのは約8000年前と言われています。600万年に及ぶ足の進化の歴史に比べれば靴の歴史はあまりにも短く、残念ながら足は靴を履くことに適応してはいません。様々な靴を履いて撮影したX線写真を見比べれば、靴の足への影響は一目瞭然です。履く靴の形に応じて足は大きく変形し、見るからに窮屈な印象を受けます。足が変形した状態で歩行という足に最も衝撃のかかる動作を行うため、靴を履く現代人の足は外反母趾や扁平足・開帳足、重心のずれによる浮指や巻き爪など多くの問題を抱える様になりました。 靴を脱げば、足はすぐに本来の形に戻りがますが、靴を履いている時間が長くなれば、やがて足は変形し元に戻らなくなってしまいます。足の形は、靴によって大きく影響を受ける。幅の狭い靴を履くと、親指が曲がり外反母趾のような形になる。 辿り着いたのは日本古来の知恵・足袋 歩くための理想的な靴を思い描いたときに浮かんだのは足袋でした。足袋は足の自然な形に合わせて作られており、X線写真を見比べても靴による足への影響はほとんどありません。足の立体的な形が崩れることがないため、その機能を十分発揮することができます。親指だけが分かれているため前足部への意識も向きやすくなります。これは、女性に多い外反母趾の予防にも良い形です。薄いソールは、地面からの多くの情報を足に伝え、歩けば歩くほど足裏の感覚が研ぎ澄まされるの感じる事ができます。足袋シューズを履いた足は、裸足の時とほぼ同じ形をしている。
